おうちごはん（レッドキッドニービーンズとひき肉のスパイスカレー）

 本日はレッドキッドニービーンズと豚ひき肉を使ったスパイスカレー。

使ったスパイスは、マスタードシード、クミン、チリとフェノグリーク。

ピーマンやセロリも加えて煮込みます。

ヘルシーな一品、ちょっとチリコンカン風になりました！