おうちごはん（鶏肉のスパイスカレー）

 金曜日はカレーの日！本日は鶏肉のスパイスカレー。

使ったスパイスはフェヌグリークシード、マスタードシード、フェンネルシード、クミン、コリアンダー、ターメリック、チリとパプリカ。

トマトとじっくり煮込みます。

胃にもやさしいさっぱり系。おいしくパワーチャージ！