おうちごはん（小麦粉不使用のガーリックロール）

 本日は糖質制限ダイエットの方がパンの代わりに食べるケトロールのレシピがあまりにも簡単で美味しそうだったので、試しに作ってみました。

いわゆるケトジェニックダイエットフードです。糖質を減らして、脂肪分をたくさん摂るダイエット方法。このダイエットの実践は私には無理ですが・・・。

用意したのは

エメンタールチーズ（レシピではモッツアレラチーズと書かれていましたが、家になかったので）

クリームチーズ

パルメザンチーズ

アーモンドパウダー

ガーリックパウダー

ベーキングパウダー

卵

塩

まずチーズ類を削って電子レンジに数分入れます。

チーズが溶けたらよく混ぜて

その他の材料を入れ、丸めて

オーブンで香ばしく焼くだけ。

この材料でおいしくないものができるわけがありません！！脂肪分もたっぷりなので、結構おなかがいっぱいになりました。